В видео я оговорился 1 раз — когда движение идет назад или вниз, то это движение не в ян, а в инь.
Тайцзицюань, с чего начать:
Разминка тайцзи
Тренировка основы тайцзы
Тайцзицюань цель занятий
Расслабление в тайчи
Три важных движения для комплекса тайцзицюань:
ОБЛАКА
ОБЛАКА В ДВИЖЕНИИ
ДОРОЖКА ВПЕРЕД
ДОРОЖКА НАЗАД
0 - 0
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!