Палочка Тайцзи

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

В тайцзицюань используются две различных разновидности тренировочной палочки, которые отличаются друг от друга и формой и длиной — Тайцзи бан («Жезл Тайцзи») и Тайцзи чи («Мерная палочка Тайцзи»). «Жезл Тайцзи» имеет цилиндрическую форму и его длина равна расстоянию от основания локтя до вершины руки, сжатой в кулак (а не до кончиков вытянутых пальцев). «Мерная палочка Тайцзи» имеет фигурную форму, и её длина строго фиксирована и всегда равняется одному «чи» — китайскому футу, т. е. 33-м сантиметрам.

 

4ddee128b6129ea5a7b08edb79582741.jpg

 

По своему назначению упражнения с этими палочками прежде всего являются цигунисткими, т. е. медитативными и дыхательно-гимнастическими. Называются эти упражнения «Цигун с жезлом и мерной палочкой Тайцзи» (Тайцзи банчи цигун) или «Прежденебесный цигун с мерной палочкой Тайцзи» (Сяньтянь цигун тайцзи чи). Методика занятий с такими палочками восходит к старинным даосским оккультным практикам. Знаменитый алхимик Чжан Саньфэн в средневековой даосской иконографии очень часто изображается держащим в руках такую мерную палочку. В «Полном собрании сочинений Чжан Саньфэна» («Чжан Саньфэн цюань шу») данная палочка также неоднократно упоминается как постоянный атрибут этого алхимика, и говорится, что с помощью неё он измерял Небо и Землю и проникал в первозданный Хаос.

 

Долгое время даосские упражнения с палочкой были тайными и передавались только устно от учителя к ученику. Первым, кто начал преподавать их в Китае открыто и описал в своих книгах был Чжао Чжундао — мастер тайцзи и даосских методик, известный китайский долгожитель, проживший, как утверждают, 119 лет (годы его жизни 1844 — 1962). Все современные варианты китайских упражнений с палочкой Тайцзи восходят в конечном счёте к этому человеку. Чжао Чжундао преподавал систему упражнений, которую называл «Мягкое искусство тайцзи» (Тайцзи жоушу), и описал её в 20 — 50-х годах XX-го века в нескольких книгах. Важную роль в этой системе занимали упражнения с палочкой Тайцзи. При этом Чжао Чжундао подчёркивал, что он не является создателем этих упражнений, а унаследовал их от своего учителя Ван Юнфу.

 

14bf35046589f559e5504ed092458671.jpg

 

В стиль Чэньши тайцзицюань упражнения с палочкой Тайцзи попали благодаря мастеру Фэн Чжицяну (1928 — 2012). Фэн Чжицян освоил их по руководством известного знатока боевых искусств и даосских методик Ху Яочжэня, который учился непосредственно у самого Чжао Чжундао.

=204

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *