Я часто встречаю вопросы: «Можно ли изучить тайцзи через интернет?», «можно ли выучить тайцзицюань по книгам?».
Я думаю многих интересует как можно изучить это боевое искусство не имея рядом хорошего наставника.
То что я пишу, это мое мнение и возможно вы с ним не согласитесь, но мое понимание тайцзицюань позволяет мне однозначно ответить на эти вопросы.
Ни по книгам, ни по интернету, ни по дискам с курсами… изучить тайцзицюань нельзя.
И сейчас я объясню, почему я в этом уверен.
Возможно у некоторых моих читателей сложилось впечатление, что я противник формы в тайцзицюань. На самом деле я не противник формы и искренне считаю, что форму изучать очень важно.
Надо методично отрабатывать движения комплекса, стараться выполнять все требования по положению тела: колени, голова, локти, подмышки, одновременность поворотов…
Это надо все изучать по началу, заставляя свое тело выполнять все эти требования и следя одновременно за всем.
Все это по началу должно занимать половину вашей тренировки.
Другую половину необходимо посвящать внутренней тренировке: работе над вниманием и расслаблением.
Когда вы твердо выучите движения комплекса, не будете путать последовательность движений, то есть твердо будете выполнять комплекс, без всяких внутренних заморочек, то надо будет выбрать несколько важных движений из комплекса и тренировать из отдельно. При этом надо будет совместить в движениях внешнее и внутреннее.
Таким образом есть две части тайцзи, которые изучаются одновременно. Внутреннюю часть вы можете понять и изучить через интернет. При условии, если вы уже изучили внешнюю часть.
Но вот внешнюю часть через интернет или через книги вы не изучите. Очень сложно объяснить письменно или через видео как должно двигаться тело. При личном контакте учителя и ученика, порой достаточно раз показать движение и ученик все поймет и сможет повторить. А чтобы это движение описать словами, потребуется толстая глава книги и все равно ученик не поймет, как делать точно.
Вот что следить глазами за кончиками пальцев, легко объяснить через интернет, а вот как выворачивать колено задней ноги наружу, не объяснишь — это надо только показывать.
К тому же нужен постоянный контроль за тем как ученик движется, постоянно надо подправлять его, так как он будет неправильно делать движения.
Вот во внешней части и есть загвоздка дистанционному обучению.
Но что же делать? Возможно ли изучить правильно тайцзицюань, не имея рядом хорошего учителя?
Да, выход есть.
Сейчас во многих российских городах есть секции тайцзицюань. Но качество обучения в таких секциях, как правило плохое. Неправильное обучение в таких секциях происходит по причине не понимания многими учителями сути тайцзи. Такие учителя отбрасывают внутреннюю составляющую тайцзицюань и обучают только внешней форме.
Свое предположение, почему так происходит, я высказал вот в этой статье.
Найдите и запишитесь в такую секцию (По возможности не выбирайте стиль Чень). Строго следуйте всем указаниям учителя — учите форму.
Одновременно изучите все материалы, которые выложены у меня на сайте.
Не просто изучите, а начните это тренировать. То что я говорю, легко понять и изучить через интернет.
Начинать надо с основ здесь.
50% времени посвятите изучению движений комплекса и 50% — занимайтесь по моим материалам.
Самое главное, ничего не говорите тому учителю, который будет обучать вас внешней форме и уж тем более не вступайте с ним в дискуссии на тему тайцзицюань. Просто тихо тренируйтесь.
Через какое то время вы сильно начнете опережать в своем развитии, всех учеников вашего учителя. Ваш учитель будет доволен результатами своего обучения.
Ваша цель в той секции — взять по максимуму внешнюю форму, чтобы было закреплено ее выполнение, чтобы учитель вовремя подправлял ваши внешние ошибки.
Когда вы до тренируетесь до определенного внутреннего уровня, то вы увидите, что по настоящему влияет на ваши внешние ошибки и сможете себя контролировать и исправлять эти ошибки уже изнутри. Тогда учитель внешней формы станет вам не нужен.
Возможно у вас возникнет законный вопрос, почему я должен верить, тем методикам, которые даю я?
Верить совершенно не обязательно. Но чтобы изучить тайцзи, кому то в конце концов вы должны довериться. Не веря мне, но доверившись моим методикам и строго выполняя все как я говорю, через некоторое время, через свое тело вы поймете, что я прав.
Главное найти максимально хорошего учителя внешней формы.
Хотя может вам повезет и вы найдете такого учителя, который имеет цельное представление о тайцзицюань и научит вас и внешнему и внутреннему.
Успехов в обучении!
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!
Здравствуйте. Прочитав эту интересную статью, хочу внести свои «пять копеек».
Первое: основная часть людей, изучающих тайцзи, делают это ради медитации в движении. Для них это просто медитация. В этом случае особенности доворотов колена или локтя роли не играют. Важны плавность движения, комфортная расслабленность и пластика тела. Эти качества помноженные на способность человека самостоятельно исследовать материал о тайцзи, которого сейчас в избытке, вполне позволяют ему самостоятельно научиться медитации в духе тайцзи. Правильность форм — выше бровей находятся кончики пальцев или ниже — роли не играют. Плавность, пластичность, расслабленность и концентрация ума введут сознание в необходимый транс и дадут пользу организму.
Второе: вторая категория изучающих тайцзи — энтузиасты, желающие изучить тайцзи как боевое искусство (БИ). Для этой категории наличие учителя обязательно. Но здесь, для понимания своего пути развития крайне важна одна деталь — ясность того для чего вы это делаете. Если изучающий стремиться овладеть тайцзи в рамках традиционных «боевых искусств» (именно в кавычках), то ему нужны будут только хорошие традиционные мастера тайцзи и его упорство. Такой человек безусловно научиться элементарной технике самозащиты от несерьезных противников, но не более того. Скорей всего он будет совершенно неспособен противостоять ни противнику владеющему приемами бокса, ни представителю современных видов спортивной борьбы, и тем более представителям микс файта, потратившим на свои тренировки в виде спаррингов, хотя бы год с половиной из своей жизни. Думать противоположное — это самообман.
Для овладения реальной и эффективной самозащитой в стиле тайцзи придется уйти от традиционных китайсих методов БИ, т.к традиционное китайское кунфу и его методы архаичны, занесены временными песками искажений при передачи изначальных смыслов движений.
Искажения смысла движений, скорей всего, главным образом вызваны: традициями секретности при передачи БИ; уничтожением носителей знаний — бойцов, при подавлении китайских боксерских восстаний и связанных с ними репрессий, а также репрессиями во время китайской Культурной революции. Свою лепту в эти искажения также внесли китайские энтузиасты, пытающиеся возродить утерянное практическое применение тайцзи путём додумывания, на фоне отсутствия у них спарриногов, максимально приблеженных к рельным условиям уличной драки и отсутствию опыта реального применения, создаваемых ими интерпретаций на практике.
Отсюда напрашивается вывод: желающему научиться самообороне в стиле тайцзи, неизбежно придется отходить от китайских канонов. Неизежно придется уделить время современным видам спортивных единоборств, хотя бы для того, чтобы научиться защищаться от реальных атак, быстрых и коротких в движениях, наполненных финтами и раздергиванием противника — граничащих с совершенством по своей рациональности.
Люди давно ушли от использования кремневого оружия. В ходе истории, в ногу со временем, оружие всегда эволюционировало. Сушественные изменения произошли с техникой западного бокса, эволюционировал французский сават, появился миксфайт. Удары стали быстрей, а техника более маневренной. Китайские силовые ведомства со временем модернизировали свои приемы самозащиты, введя в них современные элементы из различных спортивных единоборств. Синтез, модернизация неизбежены. Это отчетливо должны понимать те, кто изучает тацзи в целях самообороны.
Всем новых высот. Спасибо за внимание.
Дмитрий, если тайцзи используют для медитации, то никакой медитации не получится, если тело будет неправильно двигаться. Например, если локти будут выше кистей, плечи подняты, то энергия потечет неправильно и голову от нее раздует, какая уж тут медитация! А если колени будетете неправильно выворачивать, то просто их испортите, станете инвалидом… ну и с другими внешними вещами так же.
Ответ на ваш комментарий очень простой:
Действительно прогресс не стоит на месте и кремневый нож сильно отличается от современного пистолета.
Но вот человек, который держал в руке кремневый нож, не сильно отличается от человека, который держит в руке пистолет.
Хотя наверное человек с кремневым ножом наверное все таки отличается по физическим параметрам в лучшую сторону от современного компьютерного человека.
Поэтому не старое и традиционное надо менять, а наоборот вникнуть и понять это старое. Поверьте оно более эффективно, чем новодел.
Есть древние знания, осколки которых дошли до наших дней в виде цигун, тайцзи, йоги… И если кто то думает, что не владея этими знаниями может выдумать, что то новое на пустом месте, тот очень самонадеянный человек.
Вы почитайте, если хотите, другие мои статьи на этом сайте.
Может и есть китайские энтузиасты, которые создают какие то интерпретации, но это вообще не про тайцзи. В тайцзи вы ничего не создаете и не планируете заранее, а просто следуете ситуации. Какая будет ситуация знать заранее мы не можем. Это не только к тайцзи относится, но и к жизни.
Тайцзи не делится для направление для медитации или направление для боевого искусства. Оно едино. Нет никаких китайских канонов тайцзи. Есть правильное понимание тайцзи или неправильное. Правильно понимать может и европеец, а среди китайцев полно, кто неправильно понимает. Было какое то древнее знание, сейчас почти забытое. Отголоски этого знания проявляются в тайцзи, йоге, хиромантии, таро… и во многих других науках, которые сейчас считаются несерьезными…
Тайцзи полностью отличается от современных единоборств тем, что единоборства тренируют тело, и не подозревают, что помимо тела, есть еще что то. Тайцзи тренирует дух, а через дух тренируется и тело. Поэтому учится у современных единоборств нечему. Тренируя дух, о теле вы и так все узнаете. Тайцзи просто по другому работает.
Знания по тайцзи не сложны и не являются какой то тайной. И они не утрачены, как вы пишите. Хотя скорее всего, тайцзи это маленький кусочек, каких то глобальных знаний о мире. Возможно, кто то и сейчас имеет эти знания о мире целиком. В Китае многие понимают тайцзи правильно, хотя много и неправильного понимания. Кто понимает правильно, вполне может вас научить. Главное, чтобы вы были готовы учиться…