Мы все спешим куда то и переносим нашу спешку и на тренировку тайцзицюань. Чтобы перестать спешить при выполнение комплекса надо просто чтобы движения доходили до своего естественного окончания. В видео я не так выразился — не вы движения доводите до конца, а они сами идут до конца, без вашего вмешательства. То есть мозг не отдает команды движению дойти до туда или до сюда. Он только лишь наблюдает и никак не вмешивается в процесс движения. Движение не пойдет дальше чем оно может пойти, не остановится оно и раньше, если может продолжать движение. Поэтому мозг для контроля над движениями не нужен. Этим мы тренируем прямую реакцию вашего тела на внешнее раздражение. Без участия мозга она будет очень быстрой. Мозг это посредник, который тормозит весь процесс, так как пытается подумать и проанализировать что происходит. Но в экстремальной ситуации порой нет времени на размышление и тело должно спонтанно реагировать без участия мозга. Если не среагирует, то погибнет.
Тренировка в которой вы уберете контроль мозга за движениями и они будут идти до конца, отразиться и на вашей обычной жизни. Вы станете меньше спешить и самое главное начнете замечать что вы спешите. Многие спешат и даже не замечают. Вспомните детство — вы никуда не спешили и день тянулся бесконечно. Смотрите видео, успехов в занятиях!
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!