Если первое упражнение с подъемом рук, расширяло ваше тело в верх и вниз, то упражнение натягивание лука растягивает и расширяет ваше тело в стороны. Но цель этих упражнений не только расширить ваше тело, а прежде всего расширить ваше сознание. Когда вы производите какие то действия с вниманием — направляете его в верх, вниз или в стороны, то это ведет к расширению вашего сознания, что внешне выражается в раскрепощении, расслаблении и расширении вашего тела.
0 - 0
Thank You For Your Vote!
Sorry You have Already Voted!