Семинары по тайцзи

Можно ли научиться тайцзи по интернету или через книги. Есть люди, которые зайдя на мой канал и увидив то, что не совпадает с их точкой…

=78

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ, КАК ТРЕНИРОВАЛСЯ Я

Люди задают много вопросов: в какой последовательности выполнять упражнения, сколько времени должна быть тренировка, сколько лет надо заниматься чтобы дойти до какого то понимания тайцзи….…

=13

Тайцзицюань, ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

— сколько времени уходит на освоение тай цзи — сколько раз в день делать упражнения — сколько раз в неделю заниматься — как понять что…

=103

КАК ВЫРОВНЯТЬ ТЕЛО В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Это одно из старых видео, где я рассказываю о том как выравнивать тело в тайцзицюань, на что обращать внимание при этом. Опять пойдет речь о…

=99

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ОСТУКИВАНИЕ ТЕЛА

В начальных видео я вам рассказал как подготовить свое тело к тренировке тайцзицюань. Начинать тренировку надо всегда с разминки — она занимает минут 10, потом…

=87

Упражнение на тренировку внимания

НЕ обязательно делать это упражнение каждый день. Это упражнение больше дано для того чтобы вы научились понимать принципы работы с вниманием. Делать не более 5…

=18

Правильное перемещение в Тай цзи

Когда вы начнете делать перемещение как я показал в этом видео, сразу будет видно насколько вы расслаблены. Если опорная нога (ступня) поворачивается с трудом даже…

=97

Разминка в Тайцзицюань

Разминка в тайцзицюань это не обычная утренняя гимнастика. Большинство упражнений в такой разминке на растяжение и скручивание сухожилий. Разминку надо стараться делать всегда перед выполнением…

=11