Мне кажется, что многим будет интересно узнать,  о внутренней ,,работе,, при исполнении комплекса Тайцзицюань. Не важно сколько форм в этом комплексе, но важно, что это стиль Ян. Так как возможно,…

Понять процент людей, неправильно понимающих тайцзи легко — надо просто посмотреть количество минусов под этой статьей. [fblike] Эту заметку, я пишу больше для себя, чтобы через некоторое время вспомнить про…

  Не успеете оглянуться, как придет лето. Конечно не стоит излишне хвастаться, что вы преуспели в тайцзи. Но иногда так приятно пройтись в футболке с названием своего любимого вида боевого…

Как мне показалось через тренировки, мозг нужен для следующих вещей: Удержания энергии в пределах нашего тела. Он напрягает тело и оно не дает энергии растечься. Бессознательное управление процессами в нашем…

Нирвана, это понятие из йоги. В тайцзи под тем же самым понимается ПУСТОТА. Достижение нирваны (пустоты) зависит от двух вещей: 1.Расслабление тела 2.Умения отключить размышления. Расслабление и отключение, зависят от…

Хочу поделится с читателями моего сайта радостной новостью — мое понимание тайцзи и цигун вышло на новый уровень. В предыдущей статье я писал про то, что необходимо выравнять изгиб позвоночника…

В студенческие годы, я оказался в стройотряде. Это было чем то похоже на пионерский лагерь, где дети не только отдыхали, но их заставляли так же работать. Заставили нас нагружать вагоны…

Когда то давно в 90 годах, в разгар перестройки, я прогуливался по московской улице Арбат. Не знаю, как там сейчас, но раньше было весело и интересно. Играли музыканты, пели певцы,…

Наступила теплая погода, было солнышко и решил я потренироваться на улице. Недалеко есть небольшая площадка, я там тренируюсь. Размялся, постоял в столбе и только начал делать комплекс тайцзи 108 форм,…

Продолжение темы ,,Как найти хорошего учителя тайцзицюань?,, Рассказывая вам о сути тайцзицюань, я не всегда могу правильно выразить свои мысли. Не всегда получается кратко и понятно изложить суть дела. Сегодня…

Я как то уже писал на эту тему, о том, что хороший учитель тайцзи должен выглядеть намного моложе своих лет. Но есть еще один критерий, как определить хорошего учителя. Попросите,…

Я пишу обычно о тайцзицюань, но эта статья немного не в тему, но тоже напрямую связана с вашим здоровьем. Дам посетителям моего сайта один ценный совет, который основывается на моем…

Когда то давно, когда мне было 15 лет, я хотел  записаться в секцию карате. Это было еще во времена СССР. До этого я не занимался никаким спортом и был никак…

В тексте использованы картины художника ОЛЬШАНСКОГО БОРИСА МИХАЙЛОВИЧА. Не раз на просторах интернета, встречал такое мнение, что традиционные боевые искусства устарели. Будто сейчас бойцы ММА как то по современному и…

Можно дать два ответа на этот вопрос. Один ответ лежит на поверхности, другой немного глубже… Очевидный ответ в том, что если человек глубоко проник в тайцзицюань, то его не очень…

Нужна ли музыка при занятиях тайцзицюань? Ответ дам сразу в начале статьи — музыка не нужна. Тайцзицюань — это медитация в движении. Правильная медитация подразумевает, что вы переводите свой мозг…

В этой статье речь пойдет не совсем о тайцзи, а о выводах, к которым могут привести регулярные занятия этим боевым искусством. Случайно наткнулся в интернете на интересную книгу Льва Толстого…

Если вы мастер тайцзи, то эта статья не для вас. Так как для человека глубоко погруженного в это дело, место, как и все другое не имеет значения. Но если вы…

В социальной сети Контакт, мне иногда попадаются смешные объявления от одного тренера из Санкт Петербурга. Примерный смысл такой: ,, Всех желающих приглашаю на зимний берег Невы, будем изучать комплекс тайцзицюань,…

В продолжении предыдущего поста об интересных  ножах, которые вы можете купить на Али Экспресс, расскажу о своем отношении к ножу. Нужен ли вообще нож, если я занимаюсь тайцзи? Человечество за…

Как то случайно наткнулся на свое старое видео — Баланс между внутренним и внешним. Смотреть здесь. Пересмотрел это видео и обнаружил, что я просто повторяю чужие слова. Они хотя и…

Можно ли тайцзицюань учить детей? На просторах интернета можно найти видео, где совсем  маленькие дети выполняют комплекс тайци. Такие видео встречаются, но их очень немного. Гораздо больше видео, где дети…

Я часто встречаю вопросы: «Можно ли изучить тайцзи через интернет?», «можно ли выучить тайцзицюань по книгам?». Я думаю многих интересует как можно изучить это боевое искусство не имея рядом хорошего…

Если вы помните, был такой Будо-форум. Не знаю что случилось, но сейчас этот сайт закрыт. Я как то зашел на этот форум, почитать что нибудь интересное на тему тайцзи и…

Как то на форуме моего сайта, меня попросили рассказать как я начал изучать китайские боевые искусства. Если это кому то интересно, то расскажу, как это было. Когда то давно я…

Я порой слышу такое мнение, что полезно ходить от учителя к учителю — где то одно ухватил, где то другое. Возможно так происходит, потому  что человек попал в несерьезную школу…

У меня есть знакомый. Когда то он сильно пил. Дошел уже до ручки в своем состоянии, но его спасла религия. Он стал православным, крестился и теперь регулярно ходит в церковь,…

Полюбил я канал на Яндекс Дзен ,,Секреты старого Китая,,. Полюбил за то, там постоянно появляются статьи, прочитав которые, я не могу промолчать. Темы выбираются интересные, заголовки даются провокационные, но прочитав…

В своих статьях и видео, я постоянно говорю — отключите мозг. Под отключением мозга, я имею в виду перевод его из режима размышления в режим наблюдения. Может тогда перевести мозг…

На Яндекс Дзен нравится мне один канал, называется Секреты старого Китая. Там даётся много разной информации из которой можно извлечь рациональные зерна. Но к этой информации надо относится осторожно, нельзя…

Я уже как то писал, что если вы не принимаете участие в реальных рукопашных схватках, не на жизнь, а на смерть, то понять работает ваше тайцзи или нет вы не…

Не секрет, что все женщины хотят выглядеть моложе. Но что они делают для этого? Смотрю я на них и удивляюсь — косметика, маски и крем на лицо, ботокс, накладные ногти…

Хотел с вами поговорить в этой статье на тему ,,медитация,,. Это сейчас модная тема и настолько популярная, что даже раздел Яндекса, где я опубликую эту статью, называется ,,ДЗЕН,,. Если вы…

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом 2019! Желаю здоровья, счастья и успехов в освоении тайцзи и цигун. У меня уже была как то статья про то, как использовать тайцзицюань в…

Если вы новичок в тайцзицюань, то вас наверняка волнует вопрос — с чего начинается тайцзи? Какие упражнения необходимо делать в самом начале освоения этого боевого искусства? Если вы посмотрите на  движения…

Многие, кто занимается тайцзицюань, особенно кто занимается недавно, задаются вопросом — как понять в правильном направление происходит обучение этому боевому искусству или движение идет не в ту сторону?  Давайте рассмотрим…

Статья взята отсюда Сегодня мы поведаем тебе, дорогой читатель, как сокрушать своих врагов «невидимым» ударом. Познав истинную технику скрытой атаки, ты сможешь молниеносно вырубать соперников, сеять страх и ужас на…

Странно, это видео почему то удалили! Не надо было наверное мне статью писать. Нравится мне смотреть канал Боевые ботаники, нравится, не смотря на то, что мои комментарии они не пропускают.…

Вот ссылка на видео с хорошими упражнениями по йоге. Только помните о расслаблении. Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных…

    Мне постоянно пишут люди с критикой моего тайцзи.Часто эта критика основана на том, что я как то не правильно, с их точки зрения выполняю какие то формы тайцзи. При…

Смотрел я как то на Ютуб канал ,,Боевые ботаники,,.  Там один человек, рассказывал и показывал, как бить ногой в прыжке. Я узнал много нового. Оказывается есть много разновидностей удара ногой…

У людей часто возникает вопрос за какой период времени можно выучить тайцзи. Почему то сложилось мнение, что тайцзицюань это что то сложное для понимания и овладения. Что можно ему долго…

Я недавно решил изучать русскую буквицу. Ну это такая древне русская азбука где есть 49 букв. Потом буквы из нее постепенно убирали и самый главный удар по этой азбуке был…

Я начал заниматься карате в 16 лет. С тех пор я занимаюсь боевыми искусствами. Иногда бывали перерывы, иногда эти перерывы затягивались по причине того, что я заходил в тупик и…

Когда я впервые пришел на тренировку тайцзи, учитель сказал, что для того чтобы понять это боевое искусство, вы должны будете отказаться отказаться от многих понятий, которые были заложены в голове…

Когда я только начал заниматься тайцзи, то все что говорил учитель на тренировке, старался запомнить, осмыслить и записать, чтобы не забыть потом. По окончанию тренировки, я старался сформулировать кратко мысль,…

Тело нужно, чтобы в течении жизни привести в состояние гармонии, в равновесие наше телесное и духовное. То есть к концу жизни человек должен пребывать в полной гармонии. К этой гармонии…

Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса тайцзицюань: ОБЛАКА ОБЛАКА В ДВИЖЕНИИ ДОРОЖКА ВПЕРЕД ДОРОЖКА НАЗАД 0…

 Ссылка для скачивания книги Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса тайцзицюань: ОБЛАКА ОБЛАКА В ДВИЖЕНИИ…

На тему этого видео меня натолкнул вопрос, заданный на моем канале. Этот вопрос — Что такое усилие и как его нарабатывать? Человеку, который тренирует комплекс тайцзи недавно, доброжелатели говорят, что…

К съемке этого видео меня подтолкнули, комментарии людей, которые не согласны с тем что я говорю. Из своих критиков я выделил две характерные категории людей, которые, по моему мнению не…

Но можно комплексно изучать 2-мя способами. Идти от внешнего к внутреннему и наоборот от внутреннего к внешнему. Тайцзи 100% идет от внутреннего к внешнему — изменяемся мы внутри — изменяемся…

0 - 0 Thank You For Your Vote! Sorry You have Already Voted!

Чтобы лучше понять тайцзи, понаблюдайте за животными. Животные ничего не планируют, а действуют спонтанно. Например, когда возникает опасность, они на нее мгновенно реагируют, хотя до этого мирно кушали. Это происходит…

0 - 0 Thank You For Your Vote! Sorry You have Already Voted!

0 - 0 Thank You For Your Vote! Sorry You have Already Voted!

Люди задают много вопросов: в какой последовательности выполнять упражнения, сколько времени должна быть тренировка, сколько лет надо заниматься чтобы дойти до какого то понимания тайцзи…. Я хочу вам рассказать как…

Как вы себе представляете красивое тело? Большие накачанные мышцы рук и ног, тренированный накачанный живот в квадратиках мышц? Вот о животе я с вами и хотел поговорить. Когда то, я…

В этом видео я высказываю свои размышления. Мы все куда то спешим но постоянно не успеваем. Катастрофически не хватает времени, а дел успеваем сделать мало. Если вы занимаетесь тайцзи, то…

В этом видео хотел немного поговорить об ударе. Каким же должен быть хороший удар. Ответ напрашивается сам собой — он должен быть быстрым и сильным. Мне кажется это не совсем…

Мы все спешим куда то и переносим нашу спешку и на тренировку тайцзицюань. Чтобы перестать спешить при выполнение комплекса надо просто чтобы движения доходили до своего естественного окончания. В видео…

Я много говорю о внутренней тренировке, но нельзя зациклится только на этом и не заниматься развитием своего тела. Вам нужна так же чисто физическая сила. Она развивается при внутренней тренировке.…

  Некоторые люди не понимают в чем отличие тай чи от других боевых искусств. Отсюда происходит неправильное формирование целей тренировки. Это ведет к движению неправильном направлении. Люди начинают тренировать комплекс…

Я даю вам слишком много информации. Мне до конца не ясно будет ли вам польза от такого количества важной информации. Мои видео смотрят разные люди. Есть те кто никогда не…

В любом деле за которое вы беретесь необходимо с самого начала видеть цель к которой вам надо прийти. Вы не можете достигнуть успеха, если что то делаете, а цель своих…

1 - 0 Thank You For Your Vote! Sorry You have Already Voted!