Как мне показалось через тренировки, мозг нужен для следующих вещей: Удержания энергии в пределах нашего тела. Он напрягает тело и оно не дает энергии растечься.…
Нирвана, это понятие из йоги. В тайцзи под тем же самым понимается ПУСТОТА. Достижение нирваны (пустоты) зависит от двух вещей: 1.Расслабление тела 2.Умения отключить размышления.…
Наступила теплая погода, было солнышко и решил я потренироваться на улице. Недалеко есть небольшая площадка, я там тренируюсь. Размялся, постоял в столбе и только начал…
Продолжение темы ,,Как найти хорошего учителя тайцзицюань?,, Рассказывая вам о сути тайцзицюань, я не всегда могу правильно выразить свои мысли. Не всегда получается кратко и…
В тексте использованы картины художника ОЛЬШАНСКОГО БОРИСА МИХАЙЛОВИЧА. Не раз на просторах интернета, встречал такое мнение, что традиционные боевые искусства устарели. Будто сейчас бойцы ММА…
Можно дать два ответа на этот вопрос. Один ответ лежит на поверхности, другой немного глубже… Очевидный ответ в том, что если человек глубоко проник в…
Нужна ли музыка при занятиях тайцзицюань? Ответ дам сразу в начале статьи — музыка не нужна. Тайцзицюань — это медитация в движении. Правильная медитация подразумевает,…
В этой статье речь пойдет не совсем о тайцзи, а о выводах, к которым могут привести регулярные занятия этим боевым искусством. Случайно наткнулся в интернете…
В социальной сети Контакт, мне иногда попадаются смешные объявления от одного тренера из Санкт Петербурга. Примерный смысл такой: ,, Всех желающих приглашаю на зимний берег…
В продолжении предыдущего поста об интересных ножах, которые вы можете купить на Али Экспресс, расскажу о своем отношении к ножу. Нужен ли вообще нож, если…
Как то случайно наткнулся на свое старое видео — Баланс между внутренним и внешним. Смотреть здесь. Пересмотрел это видео и обнаружил, что я просто повторяю…
Можно ли тайцзицюань учить детей? На просторах интернета можно найти видео, где совсем маленькие дети выполняют комплекс тайци. Такие видео встречаются, но их очень немного.…
Я часто встречаю вопросы: «Можно ли изучить тайцзи через интернет?», «можно ли выучить тайцзицюань по книгам?». Я думаю многих интересует как можно изучить это боевое…
Как то на форуме моего сайта, меня попросили рассказать как я начал изучать китайские боевые искусства. Если это кому то интересно, то расскажу, как это…
Полюбил я канал на Яндекс Дзен ,,Секреты старого Китая,,. Полюбил за то, там постоянно появляются статьи, прочитав которые, я не могу промолчать. Темы выбираются интересные,…
На Яндекс Дзен нравится мне один канал, называется Секреты старого Китая. Там даётся много разной информации из которой можно извлечь рациональные зерна. Но к этой…
Хотел с вами поговорить в этой статье на тему ,,медитация,,. Это сейчас модная тема и настолько популярная, что даже раздел Яндекса, где я опубликую эту…
Если вы новичок в тайцзицюань, то вас наверняка волнует вопрос — с чего начинается тайцзи? Какие упражнения необходимо делать в самом начале освоения этого боевого искусства?…
Многие, кто занимается тайцзицюань, особенно кто занимается недавно, задаются вопросом — как понять в правильном направление происходит обучение этому боевому искусству или движение идет не…
Статья взята отсюда Сегодня мы поведаем тебе, дорогой читатель, как сокрушать своих врагов «невидимым» ударом. Познав истинную технику скрытой атаки, ты сможешь молниеносно вырубать соперников,…
Дорогие посетители сайта. Когда вы покупаете товары для боевых искусств через этот сайт, я получаю небольшой комиссионный процент от сайта Али Экспресс. Вы не платите…
Странно, это видео почему то удалили! Не надо было наверное мне статью писать. Нравится мне смотреть канал Боевые ботаники, нравится, не смотря на то, что…
Вот ссылка на видео с хорошими упражнениями по йоге. Только помните о расслаблении. Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий…
Смотрел я как то на Ютуб канал ,,Боевые ботаники,,. Там один человек, рассказывал и показывал, как бить ногой в прыжке. Я узнал много нового. Оказывается…
У людей часто возникает вопрос за какой период времени можно выучить тайцзи. Почему то сложилось мнение, что тайцзицюань это что то сложное для понимания и…
Я начал заниматься карате в 16 лет. С тех пор я занимаюсь боевыми искусствами. Иногда бывали перерывы, иногда эти перерывы затягивались по причине того, что…
Когда я впервые пришел на тренировку тайцзи, учитель сказал, что для того чтобы понять это боевое искусство, вы должны будете отказаться отказаться от многих понятий,…
Когда я только начал заниматься тайцзи, то все что говорил учитель на тренировке, старался запомнить, осмыслить и записать, чтобы не забыть потом. По окончанию тренировки,…
Тело нужно, чтобы в течении жизни привести в состояние гармонии, в равновесие наше телесное и духовное. То есть к концу жизни человек должен пребывать в…
Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса тайцзицюань: ОБЛАКА ОБЛАКА В ДВИЖЕНИИ…
Ссылка для скачивания книги Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса…
На тему этого видео меня натолкнул вопрос, заданный на моем канале. Этот вопрос — Что такое усилие и как его нарабатывать? Человеку, который тренирует комплекс…
Но можно комплексно изучать 2-мя способами. Идти от внешнего к внутреннему и наоборот от внутреннего к внешнему. Тайцзи 100% идет от внутреннего к внешнему —…
Чтобы лучше понять тайцзи, понаблюдайте за животными. Животные ничего не планируют, а действуют спонтанно. Например, когда возникает опасность, они на нее мгновенно реагируют, хотя до…
Люди задают много вопросов: в какой последовательности выполнять упражнения, сколько времени должна быть тренировка, сколько лет надо заниматься чтобы дойти до какого то понимания тайцзи….…
Как вы себе представляете красивое тело? Большие накачанные мышцы рук и ног, тренированный накачанный живот в квадратиках мышц? Вот о животе я с вами и…
В этом видео я высказываю свои размышления. Мы все куда то спешим но постоянно не успеваем. Катастрофически не хватает времени, а дел успеваем сделать мало.…
Мы все спешим куда то и переносим нашу спешку и на тренировку тайцзицюань. Чтобы перестать спешить при выполнение комплекса надо просто чтобы движения доходили до…
Я много говорю о внутренней тренировке, но нельзя зациклится только на этом и не заниматься развитием своего тела. Вам нужна так же чисто физическая сила.…
Некоторые люди не понимают в чем отличие тай чи от других боевых искусств. Отсюда происходит неправильное формирование целей тренировки. Это ведет к движению неправильном…