Подтверждение, со стороны ученых, моих выводов о МОЗГЕ, к которым я пришел через тренировки.
Можно ли достичь НИРВАНЫ?
Тайцзицюань. Что происходит, когда переходишь на новый уровень
Тайцзицюань. Вогнутая поясница тормозит ваше развитие.
Цигун для чайников, упражнение 3
Цигун для чайников упражнение 2. Натягивание лука
Цигун для чайников упражнение 1. Поднятие рук в верх
Энергетическая бомба! Салат из одуванчиков и крапивы. Что есть, занимаясь тайцзи
Багуаджан, три самых важных момента при ходьбе по кругу
Тайцзицюань. На сильного, найдутся сильнее, на быстрого — быстрее. Отбрось всё… никто, не станет больше, чем ПУСТОТА.
Внимание конкурс! Кто сможет простоять с закрытыми глазами на одной ноге хотя бы минуту.
Растяжка или расслабление, что более важно в тайцзицюань.
Тайцзицюань. Что такое бессмысленная работа?
Наступила теплая погода, было солнышко и решил я потренироваться на улице. Недалеко есть небольшая площадка, я там тренируюсь. Размялся, постоял в столбе и только начал…
=185
=170