Мне написал человек, который ограничен в движениях и является инвалидом-колясочником. Он, видно изучал мои материалы и попытался делать разные упражнения не стоя, а сидя на…
Целиком комплекс тайцзицюань, без физического учителя правильно не изучить. Но есть один отличный комплекс, который поможет понять вам глубинную суть этих движений и изучить правильно…
Как мне показалось через тренировки, мозг нужен для следующих вещей: Удержания энергии в пределах нашего тела. Он напрягает тело и оно не дает энергии растечься.…
Нирвана, это понятие из йоги. В тайцзи под тем же самым понимается ПУСТОТА. Достижение нирваны (пустоты) зависит от двух вещей: 1.Расслабление тела 2.Умения отключить размышления.…
Тайцзицюань. Вогнутая поясница тормозит ваше развитие. В тайцзи можно двигаться снаружи внутрь. То есть предъявлять определенные требования к своему физическому телу и пытаться этого добиться…
Педставьте что на ладоне руки, которая поднимается в верх стоит небольшой каменный круглый столбик. Внимание всегда на центре ладони, той руки, которая поднимается в верх.…
Если первое упражнение с подъемом рук, расширяло ваше тело в верх и вниз, то упражнение натягивание лука растягивает и расширяет ваше тело в стороны. Но…
Занятия цигун займут мало времени, но польза огромна. Изучаем по 1 упражнению в день с самого начала. SANTIC зимние штаны для пешего туризма теплые хлопковые…
Хотите иметь много энергии? Хотите не объедаться и чувствовать насыщение? Хотите стать моложе изнутри? Тогда начните есть настоящую пищу, которую дает природа.
Ваше расслабление и вашу возможность отключать мысли проверить очень легко. Просто закройте глаза и постойте хотя бы 1 минуту на одной ноге. Как бы вы…
Наступила теплая погода, было солнышко и решил я потренироваться на улице. Недалеко есть небольшая площадка, я там тренируюсь. Размялся, постоял в столбе и только начал…
Продолжение темы ,,Как найти хорошего учителя тайцзицюань?,, Рассказывая вам о сути тайцзицюань, я не всегда могу правильно выразить свои мысли. Не всегда получается кратко и…
В рубрике ,,ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ,, я буду публиковать сторонние материалы, автор которых не я, но которые мне понравились простотой изложения и которые ведут к большему пониманию…
Скажу честно, у меня есть некоторые опасения по поводу качества китайских товаров. Но иногда можно купить по настоящему качественные вещи. Главное не ошибиться с размером.…
В тексте использованы картины художника ОЛЬШАНСКОГО БОРИСА МИХАЙЛОВИЧА. Не раз на просторах интернета, встречал такое мнение, что традиционные боевые искусства устарели. Будто сейчас бойцы ММА…
Можно дать два ответа на этот вопрос. Один ответ лежит на поверхности, другой немного глубже… Очевидный ответ в том, что если человек глубоко проник в…
Нужна ли музыка при занятиях тайцзицюань? Ответ дам сразу в начале статьи — музыка не нужна. Тайцзицюань — это медитация в движении. Правильная медитация подразумевает,…
В этой статье речь пойдет не совсем о тайцзи, а о выводах, к которым могут привести регулярные занятия этим боевым искусством. Случайно наткнулся в интернете…
В социальной сети Контакт, мне иногда попадаются смешные объявления от одного тренера из Санкт Петербурга. Примерный смысл такой: ,, Всех желающих приглашаю на зимний берег…
В продолжении предыдущего поста об интересных ножах, которые вы можете купить на Али Экспресс, расскажу о своем отношении к ножу. Нужен ли вообще нож, если…
Я считаю, что человеку, занимающемуся тайцзицюань нож, для использования в боевой ситуации не нужен. Большой нож не нужен, который применяется для ножевого боя. Но маленький…
Японские животные ниндзя мастер Ronin воин Футболка человек 2017 Новый летний короткий рукав Удобная футболка мужские топы белая Повседневная … 0 руб. 0 руб. in…
Брюс Ли, комбинезон для новорожденных, с длинными рукавами, хлопковая одежда для маленьких мальчиков и девочек, одежда для сна, однотонный д… out of stock Buy Now…
24 цвета с короткими рукавами летняя форма Тай Чи Единоборства кунг-фу крыло Chun шаолиньский костюм out of stock Buy Now Aliexpress.com от 13.02.2021 22:35 Женский…
Мужские китайские традиционные костюмы Tang костюм куртка Wu Shu Tai Chi Шаолиньское Кунг-фу крыло Chun рубашка с длинными рукавами костюм для тренир… out of stock…
Yiwutang Tai chi обувь для мужчин или женщин Taiji и китайская обувь кунг-фу Нескользящая коровья мышца китайский marial ars Wu shu детей out of stock…
Как то случайно наткнулся на свое старое видео — Баланс между внутренним и внешним. Смотреть здесь. Пересмотрел это видео и обнаружил, что я просто повторяю…
Можно ли тайцзицюань учить детей? На просторах интернета можно найти видео, где совсем маленькие дети выполняют комплекс тайци. Такие видео встречаются, но их очень немного.…
Я часто встречаю вопросы: «Можно ли изучить тайцзи через интернет?», «можно ли выучить тайцзицюань по книгам?». Я думаю многих интересует как можно изучить это боевое…
Как то на форуме моего сайта, меня попросили рассказать как я начал изучать китайские боевые искусства. Если это кому то интересно, то расскажу, как это…
Я часто думаю, откуда появляются неправильные представления о цигун? Почему люди пытаются тренировать цигун, как какую то обычную европейскую зарядку, где надо сесть глубже, поднять…
Полюбил я канал на Яндекс Дзен ,,Секреты старого Китая,,. Полюбил за то, там постоянно появляются статьи, прочитав которые, я не могу промолчать. Темы выбираются интересные,…
На Яндекс Дзен нравится мне один канал, называется Секреты старого Китая. Там даётся много разной информации из которой можно извлечь рациональные зерна. Но к этой…
Хотел с вами поговорить в этой статье на тему ,,медитация,,. Это сейчас модная тема и настолько популярная, что даже раздел Яндекса, где я опубликую эту…
Если вы новичок в тайцзицюань, то вас наверняка волнует вопрос — с чего начинается тайцзи? Какие упражнения необходимо делать в самом начале освоения этого боевого искусства?…
Многие, кто занимается тайцзицюань, особенно кто занимается недавно, задаются вопросом — как понять в правильном направление происходит обучение этому боевому искусству или движение идет не…
Статья взята отсюда Сегодня мы поведаем тебе, дорогой читатель, как сокрушать своих врагов «невидимым» ударом. Познав истинную технику скрытой атаки, ты сможешь молниеносно вырубать соперников,…
Дорогие посетители сайта. Когда вы покупаете товары для боевых искусств через этот сайт, я получаю небольшой комиссионный процент от сайта Али Экспресс. Вы не платите…
Странно, это видео почему то удалили! Не надо было наверное мне статью писать. Нравится мне смотреть канал Боевые ботаники, нравится, не смотря на то, что…
ВИДЕО: У меня не всегда бывают одинаково успешные тренировки. Успех или не успех я определяю тем, насколько глубоко мне удалось войти в состояние расслабления. Вот…
Вот ссылка на видео с хорошими упражнениями по йоге. Только помните о расслаблении. Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий…
Смотрел я как то на Ютуб канал ,,Боевые ботаники,,. Там один человек, рассказывал и показывал, как бить ногой в прыжке. Я узнал много нового. Оказывается…
У людей часто возникает вопрос за какой период времени можно выучить тайцзи. Почему то сложилось мнение, что тайцзицюань это что то сложное для понимания и…
Я начал заниматься карате в 16 лет. С тех пор я занимаюсь боевыми искусствами. Иногда бывали перерывы, иногда эти перерывы затягивались по причине того, что…
Когда я впервые пришел на тренировку тайцзи, учитель сказал, что для того чтобы понять это боевое искусство, вы должны будете отказаться отказаться от многих понятий,…
Когда я только начал заниматься тайцзи, то все что говорил учитель на тренировке, старался запомнить, осмыслить и записать, чтобы не забыть потом. По окончанию тренировки,…
Тело нужно, чтобы в течении жизни привести в состояние гармонии, в равновесие наше телесное и духовное. То есть к концу жизни человек должен пребывать в…
Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса тайцзицюань: ОБЛАКА ОБЛАКА В ДВИЖЕНИИ…
Ссылка для скачивания книги Тайцзицюань, с чего начать: Разминка тайцзи Тренировка основы тайцзы Тайцзицюань цель занятий Расслабление в тайчи Три важных движения для комплекса…
На тему этого видео меня натолкнул вопрос, заданный на моем канале. Этот вопрос — Что такое усилие и как его нарабатывать? Человеку, который тренирует комплекс…
Но можно комплексно изучать 2-мя способами. Идти от внешнего к внутреннему и наоборот от внутреннего к внешнему. Тайцзи 100% идет от внутреннего к внешнему —…
В тайцзицюань используются две различных разновидности тренировочной палочки, которые отличаются друг от друга и формой и длиной — Тайцзи бан («Жезл Тайцзи») и Тайцзи чи…
Я отобрал вам одежду для занятий тайцзицюань, багуаджан и цигун с китайского сайта Алиэкспресс. Нашел самые низкие цены и проверенных продавцов. Нажмите на понравившийся товар…
Это видео появилось благодаря переписке с «большим мастером», специалистом во всех вопросах. Я это видео снял не имея цели показать уровень моего тай цзи. Для…
Начинаем изучать третью часть комплекса тай цзи ян 108 форм. В этом видео я вам дал общее представление как выглядит третья часть. Следующее видео будет…
Чтобы лучше понять тайцзи, понаблюдайте за животными. Животные ничего не планируют, а действуют спонтанно. Например, когда возникает опасность, они на нее мгновенно реагируют, хотя до…
Если вы будете регулярно делать комплекс Идзинь Дзин, ваше тело сильно разовьется. В каждом упражнении у вас будет болеть какая то определенная мышца или группа…